| 8. April 2021 05:00 | #2.21 – Spiritualität und der Weg zur Heilung | 0:51:48 |
| 1. April 2021 05:00 | #2.20 – Habt euch lieb, solange ihr euch habt! – Im Gespräch mit Freddy Holzapfel | 0:31:39 |
| 25. März 2021 05:00 | #2.19 – Friede, Freude, Pustekuchen – In Beziehungen ist nicht immer alles schön | 0:37:24 |
| 11. März 2021 05:00 | #2.18 – Kathi‚s Heilungsweg – Gib dich niemals auf! | 0:41:32 |
| 4. März 2021 05:00 | #2.17 – Das Stärkste, was du tun kannst, ist echt und authentisch leben – Im Gespräch mit Alissa Nönninger | 0:54:29 |
| 25. Februar 2021 05:00 | #2.16 – Wenn nach der Essstörung plötzlich der Sinn fehlt | 0:24:11 |
| 18. Februar 2021 05:00 | #2.15. ‑Jeder sagt „Sei einzigartig!”, aber wehe du bist es! | 0:24:20 |
| 4. Februar 2021 05:00 | #2.14 – Das Alien-Feeling und wie du damit umgehen kannst | 0:27:19 |
| 21. Januar 2021 05:00 | #2.13 – Ich und der Sport – (k)eine Liebesgeschichte | 0:22:21 |
| 7. Januar 2021 05:00 | #2.12 – Vertraue dem Prozess – Im Gespräch mit Pauline von „bewusst diätfrei” | 0:39:55 |
| 31. Dezember 2020 05:00 | #2.11 – UNPLUGGED – Meditation – Dein Zukunft-Ich | 0:24:11 |
| 17. Dezember 2020 05:00 | #2.10 – Das Corona-Jahr und seine Learnings | 0:43:14 |
| 10. Dezember 2020 05:00 | #2.09 – Was deine Selbstgespräche mit dir machen | 0:22:21 |
| 3. Dezember 2020 05:00 | #2.08 – POWERANSAGE – Es ist nicht immer alles scheiße! | 0:11:51 |
| 19. November 2020 05:00 | #2.07 – Willst du leben oder sterben? – Im Gespräch mit Julia von Seelenmut | 0:34:41 |
| 12. November 2020 05:00 | #2.06 – Wie Angst dich manipuliert und wie sie keine Chance hat | 0:36:15 |
| 5. November 2020 05:00 | #2.05 – Was sich an meinem Kaufverhalten verändert hat | 0:18:31 |
| 29. Oktober 2020 05:00 | #2.04 – Warum andere dich für deine Veränderung hassen | 0:22:24 |
| 15. Oktober 2020 05:00 | #2.03 – Loslassen – Einfacher gesagt als getan | 0:29:12 |
| 8. Oktober 2020 05:00 | #2.02 – Mein Weg in die Recovery | 0:19:16 |
| 1. Oktober 2020 05:00 | #2.01 – Meine Auszeit-Erkenntnisse | 0:35:37 |
| 6. August 2020 05:00 | #1.75 – Ganz nah dran – Mit Mut und guter Laune in die Zukunft – Interview mit Mounia Jayawanth | 0:32:16 |
| 30. Juli 2020 05:00 | #1.74 – Du bist – Alles ist besser als die Magersucht – Interview mit Mara Ja | 0:29:23 |
| 23. Juli 2020 05:00 | #1.73 – All about that bass – Meine Tipps, wie du mit der Zunahme umgehen kannst | 0:34:50 |
| 16. Juli 2020 05:00 | #1.72 – Eye of the tiger – So anstrengend ist die Recovery wirklich | 0:34:59 |
| 9. Juli 2020 05:00 | #1.71 – Es ist okay – DU bist okay! | 0:14:24 |
| 2. Juli 2020 05:00 | #1.70 – Let me entertain you – Warum es sich lohnt, Werbebotschaften mal genauer anzusehen | 0:25:02 |
| 25. Juni 2020 05:00 | #1.69 – ROCK YOUR DAY RIGHT – POWERANSAGE – Es ist dein Leben! | 0:09:14 |
| 18. Juni 2020 05:00 | #1.68 – Fuck you – Perfektionismus, du kannst mich mal | 0:24:29 |
| 11. Juni 2020 05:00 | #1.67 – Freedom – Meine After-Recovery-Erkenntnisse | 0:21:58 |
| 4. Juni 2020 05:00 | #1.66 – Walking on sunshine – Weglaufen ist keine Option – Interview mit Anna Mühlhause | 0:33:23 |
| 28. Mai 2020 05:00 | #1.65 – Happy – Heilung ist ein Marathon und kein Sprint – Interview mit Jessica Thieme | 0:42:42 |
| 21. Mai 2020 05:00 | #1.64 – Shiny happy people – Wie sich Dankbarkeit auf deine Gesundheit auswirken kann | 0:21:12 |
| 14. Mai 2020 05:00 | #1.63 – ROCK YOUR DAY RIGHT – POWERANSAGE: Sei du selbst! | 0:09:51 |
| 7. Mai 2020 05:00 | #1.62 – A dream is a wish your heart makes | 0:27:20 |
| 30. April 2020 05:00 | #1.61 – Crazy in love – Zunahme und Extremhunger in der Beziehung | 0:29:16 |
| 23. April 2020 05:00 | #1.60 – UNPLUGGED – Meditation Frühlingserwachen – Gelassen und voller Vertrauen in die Zukunft gehen | 0:16:16 |
| 16. April 2020 05:00 | #1.59 – Alive – Warum du deinen Gefühlen freien Lauf lassen solltest | 0:26:24 |
| 9. April 2020 05:00 | #1.58 – Ain´t gonna drown – Friss oder stirb – Interview mit Larissa Sarand | 0:49:44 |
| 2. April 2020 05:00 | #1.57 – Lemon Tree – Wie du die Langeweile für dich nutzen kannst | 0:19:38 |
| 26. März 2020 05:00 | #1.56 – Just call out my name – Du bist so viel mehr als eine Kleidergröße – Interview mit Carola Niemann | 0:41:11 |
| 19. März 2020 05:00 | #1.55 – ROCK YOUR DAY RIGHT – Poweransage: Vertraue dir! | 0:09:29 |
| 12. März 2020 05:00 | #1.54 – Good Thing – Warum du die Quelle deines Lebens bist – Interview mit Fabian Wollschläger | 0:57:31 |
| 5. März 2020 05:00 | #1.53 – This is me – Q&A – Ich beantworte eure Fragen | 0:38:34 |
| 27. Februar 2020 05:00 | #1.52 – Good Riddance – Wie du wieder Sinn finden kannst | 0:24:43 |
| 20. Februar 2020 05:00 | #1.51 – Das Licht dieser Welt – Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen – Interview mit Sandra Wurster | 1:02:16 |
| 13. Februar 2020 05:00 | #1.50 – Welcome to my life – Meine Geschichte | 0:28:00 |
| 6. Februar 2020 05:00 | #1.49 – Ordinary Man – Fucking Alltag | 0:24:43 |
| 30. Januar 2020 05:00 | #1.48 – Hungry – Da musst du wohl durch – Warum Extremhunger der Weg zur Heilung ist | 0:30:29 |
| 23. Januar 2020 05:00 | #1.47 – I lived – Warum dein Ego eine ziemlich coole Sau ist | 0:17:08 |
| 16. Januar 2020 05:00 | #1.46 – Get the party started – Feiere deine Erfolge | 0:16:56 |
| 9. Januar 2020 05:00 | #1.45 – Baby Love – Warum es nicht ums Aussehen geht – Interview mit Paula Lambert | 0:37:18 |
| 2. Januar 2020 05:00 | #1.44 – Feed the machine – Wie du den Werbeversprechen der Diätindustrie standhältst | 0:26:08 |
| 26. Dezember 2019 05:00 | #1.43 – My way – Dein Jahr voller Dankbarkeit beenden | 0:24:11 |
| 19. Dezember 2019 05:00 | #1.42 – Born this way – Wie du dich zur obersten Priorität in deinem Leben machst | 0:40:49 |
| 12. Dezember 2019 05:00 | #1.41 – UNPLUGGED – Anti-Weihnachtsstress-Meditation | 0:15:19 |
| 5. Dezember 2019 05:00 | #1.40 – Rockin‚around the christmas tree – Entspannt und stressfrei durch die Advents- und Weihnachtszeit | 0:30:05 |
| 28. November 2019 05:00 | #1.39 – Here comes the sun – Wie du dich aus einem emotionalen Tief befreien kannst | 0:27:35 |
| 21. November 2019 05:00 | #1.38 – Now we are free – Warum Vergebung leben bedeutet – Interview mit Veit Lindau | 0:30:57 |
| 14. November 2019 05:00 | #1.37 – UNPLUGGED – Meditation – Begegnung mit deinem inneren Kind | 0:23:57 |
| 7. November 2019 05:00 | #1.36 – I‚d do anything for love – Was dir dein inneres Kind über deine Essstörung und dich selbst verrät – Interview mit Susanne Hühn | 0:56:58 |
| 31. Oktober 2019 05:00 | #1.35 – It‚s my life – Warum du dank Achtsamkeit mehr vom Leben hast | 0:24:49 |
| 24. Oktober 2019 05:00 | #1.34 – Don‚t let go – Warum ich meine Bulimie nicht loslassen wollte | 0:26:52 |
| 17. Oktober 2019 05:00 | #1.33 – Entre dos tierras – BACKSTAGE – Der Blick hinter die Kulissen einer Essstörung – Interview mit Deniz Vorhoff | 1:06:18 |
| 10. Oktober 2019 05:00 | #1.32 – Sex on fire – Wie du deine Weiblichkeit lieben lernst – Interview mit Jessica Goschala | 0:31:45 |
| 3. Oktober 2019 05:00 | #1.31 – ROCK YOUR DAY RIGHT – Deine Poweransage für einen starken Glauben an dich selbst | 0:05:31 |
| 26. September 2019 05:00 | #1.30 – UNPLUGGED – Dankbarkeitsmeditation | 0:18:12 |
| 19. September 2019 05:00 | #1.29 – Supergirl – Warum du es nicht jedem recht machen kannst – Interview mit Anika Scheibe | 0:33:14 |
| 12. September 2019 05:00 | #1.28 – Let it go – Lass deine Vergangenheit, Vergangenheit sein | 0:22:47 |
| 5. September 2019 05:00 | #1.27 – Head above water – Aufgeben ist keine Option – Interview mit Frank Zimmermann | 0:46:30 |
| 29. August 2019 05:00 | #1.26 – Ordinary Things – Raus aus der Co-Abhängigkeit – Wie du deine eigene Wahrheit leben kannst | 0:44:32 |
| 22. August 2019 05:00 | #1.25 – Die Angst – Oh mein Gott…ich nehme zu | 0:27:14 |
| 15. August 2019 05:00 | #1.24 – I was made for loving you – Wie du im Job mit deiner Sucht umgehen solltest | 0:49:24 |
| 8. August 2019 05:00 | #1.23 – Eat some more – Wie du Fressanfälle vermeiden kannst | 0:20:21 |
| 1. August 2019 05:00 | #1.22 – Losing Patience – Wie du Alleinsein genießen kannst | 0:22:56 |
| 25. Juli 2019 05:00 | #1.21 – So What – Wie du lernst mit negativen Gefühlen umzugehen | 0:28:18 |
| 18. Juli 2019 05:00 | #1.20 – River flows in you – Warum du für dein Leben immer dankbar sein solltest | 0:46:02 |
| 11. Juli 2019 05:00 | #1.19 – The Chain – Wie du durch Achtsamkeit deine eigenen Ketten sprengst | 0:37:38 |
| 4. Juli 2019 05:00 | #1.18 – UNPLUGGED – Meditation – Werde die beste Version von dir selbst | 0:19:19 |
| 27. Juni 2019 05:00 | #1.17 – Nothing compares to you – Warum Vergleiche scheiße sind! | 0:23:16 |
| 20. Juni 2019 05:00 | #1.16 – 99 Problems – Das Essen ist nicht das Problem | 0:31:58 |
| 13. Juni 2019 05:00 | #1.15 – Conga – Warum es sich immer lohnt ganz du selbst zu sein | 0:24:11 |
| 6. Juni 2019 05:00 | #1.14 – What are you waiting for – Love it, leave it or change it | 0:20:47 |
| 30. Mai 2019 05:00 | #1.13 – Ende Neu – Wie du dich Veränderungen stellst | 0:21:12 |
| 23. Mai 2019 05:00 | #1.12 – ROCK YOUR DAY RIGHT – Deine Poweransage für einen selbstbewussten und gestärkten Start in den Tag | 0:07:36 |
| 16. Mai 2019 05:00 | #1.11 – Let me be myself – Interview mit Mathias Wald – Wie du voller Liebe dich und deine Welt veränderst | 0:48:13 |
| 9. Mai 2019 05:00 | #1.10 – Fighter – Wie du mit Rückschlägen und Ablehnung umgehst | 0:22:44 |
| 2. Mai 2019 05:00 | #1.09 – Do you really want it – Wie dich das Universum auf die Probe stellt | 0:08:46 |
| 25. April 2019 05:00 | #1.08 – Frei sein – Interview mit Jini Meyer – Wie du deinen Träumen folgst | 0:34:43 |
| 18. April 2019 05:00 | #1.07 – Thank you – Danke Bulimie: Warum Probleme deine größten Chancen sind | 0:21:34 |
| 11. April 2019 05:00 | #1.06 – Mehr Gewicht – Wie der Glaube an dich selbst Berge versetzt | 0:42:21 |
| 4. April 2019 05:00 | #1.05 – Listen to your heart – Wie du zurück zu deiner Intuition findest | 0:24:49 |
| 28. März 2019 05:00 | #1.04 – Control – Raus aus dem Kontrollwahn | 0:19:32 |
| 21. März 2019 05:00 | #1.03 – The memory remains – Prominenz allein macht nicht glücklich | 0:08:59 |
| 14. März 2019 05:00 | #1.02 – Fucking perfect – Wie du mit deinem Körper Frieden schließt | 0:22:27 |
| 7. März 2019 05:00 | #1.01 – Intro Folge | 0:05:10 |